beweglich - kraftvoll - achtsam
Willkommen zu einer abwechslungsreichen, inspirierenden Reise näher zu dir selbst! 

Videos zum Mitpraktizieren

Klicke auf den farbig unterlegten Link und lande bei Vimeo. Viel Spass! 

Surya Namaskar
Der Sonnengruss in der klassischen Version.
Durch die drei Runden begleitet dich das Surya Namaskar Mantra.