Stundenplan

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MONTAG bis FREITAG Privatstunden nach Vereinbarung

DIENSTAG

  • 45 Min. Meditation am Morgen 06.30 - 07.15 Uhr (einfach kommen, keine Anmeldung nötig)
    (Alle Einnahmen werden gespendet für ein Projekt in Indien, Frau Elisabeth Yesudian aus Zürich ist dafür meine Kontaktperson)
  • 75 Min. Hatha Yoga ONLINE mit Nicole Schwegler (www.shiatsu-schwegler.ch)

MITTWOCH

  • 75 Min. Hatha Flow Yoga Level 1 & 2 08.30 - 09.45 Uhr
  • 75 Min. Hatha Flow Yoga Level 2 (kraftvoll) 18.15 - 19.30 Uhr
  • 75 Min. Hatha Flow Yoga  Level 1 (sanft) 19.45 - 21.00 Uhr

DONNERSTAG

  • 75 Min. Hatha Yoga ONLINE mit Nicole Schwegler
  • 75 Min. Hatha Flow Yoga Level 1 & 2 19.30 - 20.45 Uhr
  • Yoga extern: Andreas Klinik Cham 9.30 - 10.30 Uhr & Swiss Steel AG Emmen 11.45 - 12.45 Uhr ... PAUSE:(

FREITAG

  • 08.30 - 09.45 Uhr 75 Min. Hatha Flow Yoga Level 1 & 2
  • 10.00 - 11.10 Uhr 70 Min. Yoga 60 plus

SAMSTAG

  • 09.30 - 11.00 Uhr 75 - 90 Min. Yoga Spezialstunden nach Terminansage


Alle Klassen sind für alle Levels geeignet, es werden immer Varianten angeleitet, entsprechend den individuellen Teilnehmern. Die Klasse am Mittwoch um 18.15 Uhr ist ideal für fortgeschrittene Yoginis + Yogis.