Winter Retreat in Stels GR

5. - 8. Dezember 2021 (Maria Empfängnis)

Herzlich willkommen zu dieser erholsamen Auszeit im Stelserhof, abseits von Hektik und Alltag. Freu dich auf eine achtsame, auf dich abgestimmte Yogapraxis mit Bewegung und Stille, Meditation und Atemfokus. Come as you are:) Eintauchen, DU sein und auftanken. Für eine nachhaltige, kraftvolle Verbindung mit dir selbst.

Programm

Tag 1 (Anreisetag):
Anreise ab 15.30 Uhr (Yogi Snack) , 17.00 - 18.15 Uhr Welcome Yoga , 18.15 Uhr Abendessen (reichhaltiges Brunchbuffet, Yogi-Snack, 3-Gang Nachtessen), ab 20 Uhr Tagesausklang mit Yoga (offen & optional)

Tag 2 und 3:
7.00 - 8.00 Uhr Geführte Meditation, 8.00 - 10.00 Uhr Kraftvolle Yoga- Atempraxis, 10.00 - 11.00 Uhr Reichhaltiger Brunch, Zeit zur freien Verfügung, 16.30 - 18.00 Uhr Sanftes, stilles Yoga, 18 Uhr Abendessen, ab 20 Uhr Tagesausklang mit Yoga (offen & optional)

Tag 4 (Abreisetag):
7.00 - 8.00 Uhr Geführte Meditation, 8.00 - 10.00 Uhr Kraftvolle Yoga- und Atempraxis, 10.00 -11.00 Uhr Reichhaltiger Brunch, 11.30 -12.00 Uhr Abschluss Circle. Ab 12.30 Uhr Heimreise.

Konditionen

3 Nächte Unterkunft mit 3/4tel Pension (reichhaltiges Brunchbuffet, Yogi-Snack, 3-Gang Nachtessen), den Tag über Tee, Nüsse und Früchte sowie alle Yoga Kurseinheiten gemäss Programm

im DZ mit Lavabo/Etagendusche CHF 660
im EZ mit Lavabo/Etagendusche CHF 720
im DZ mit Dusche/WC CHF 730
im EZ mit Dusche/WC CHF 790
Min. 8 / max. 14 Teilnehmende

Die Anmeldung wird durch eine Anzahlung von CHF 100 gültig.

Änderungen vorbehalten. An- /Heimreise und Versicherung sind Sache der Teilnehmenden.

Seminarhotel Stelserhof, 7226 Stels 

www.stelserhof.ch

Wunderbar gelegen, hoch oben auf einem weitläufigen Plateau mit Blick auf die Alpen. Die Zimmer sind mit viel Holz ausgestattet und renoviert. Gekocht wird regional, nachhaltig und modern.

Leitung, Anmeldung und Infos: Irene Isepponi

Fasziniert von der transformativen Kraft des Yoga freue ich mich, dich auf dieser Reise zu dir selbst zu begleiten. Dieses Retreat passt ideal, wenn du bereits Yoga praktizierst und tiefer eintauchen möchtest.